Рак молочной железы. Как профилактировать?
По информации регионального департамента здравоохранения, в Югре рак молочной железы в структуре женской онкологической заболеваемости занимает первое место. В 2023 году выявлено 759 новых случаев.
Главный онколог Югры Евгений Билан в официальной группе ведомства во «ВКонтакте» рассказал о том, как можно снизить вероятность развития заболевания.
Факторы риска: возраст старше 40 лет; поздние первые роды; избыточная масса тела; наследственность; радиационное воздействие; бесконтрольный приём гормоносодержащих препаратов; позднее наступление климакса после 55 лет; отказ от грудного вскармливания; курение и употребление алкоголя; травмы груди.
Диагностика: золотой стандарт диагностики рака молочной железы – после 40 лет проходить маммографию раз в два года. Процедура доступна в рамках диспансеризации бесплатно. Это очень важно, ведь в начале онкологические заболевания никак себя не проявляют. Отмечается, что более 95% всех случаев рака можно вылечить, если обнаружить болезнь на ранней стадии.
Профилактика: правильное сбалансированное питание; ежедневная умеренная физическая нагрузка в течение 30-60 минут; отказ от курения и употребления алкоголя; исключение воздействия прямых солнечных лучей; ежемесячное самообследование; ежегодное профилактическое обследование у врача; сохранение грудного вскармливания как можно дольше.
Узнать о самых распространённых сердечно-сосудистых заболевания и мерах их профилактики можно по ссылке.
Подготовила Наталья Исаева, фото freepik.com
